健康・栄養 漬物の発酵が腸内環境に与える驚きの効果とは はじめに漬物は日本の食卓に欠かせない存在ですが、単なる「保存食」や「御飯のお供」と思っていませんか?実は、漬物に含まれる発行パワーが腸内環境を整え、健康に大きな影響を与えているのです。今回はその驚きの... 2025.08.20 健康・栄養漬物